Рустам ОРУДЖЕВ: "Уверенность в себе, играет большую роль в жизни любого успешного человека"
18.01.2017 14:01
     Серебряный призер Олимпиады-2016 в Рио в весовой категории до 73 кг Рустам Оруджев рассказал о своих буднях спортсмена, мотивации, ближайших планах и многом другом.
 

 
- Рустам, когда вы решили сделать дзюдо своим образом жизни?
- Я начал заниматься дзюдо в возрасте семи лет. После окончания школы понимал, что надо выбрать свой путь, будь то спорт или университет. Моей мечтой было выступление на Олимпиаде, завоевание медали на Олимпийских Играх. И я решил следовать за своей мечтой, поступив в Спортивную академию.
- Как проходит ваш обычный распорядок дня?

- Это зависит от места моего нахождения и графика тренировок. Потому что соревновательный график очень жесткий, приходится много путешествовать. Но если я нахожусь дома, то просыпаюсь в семь утра, и в восемь начинается тренировка. Бегаем трусцой в течении часа, а затем переходим в тренажерный зал. В общем сложности, ежедневно уделяю пять часов тренировкам.
- Какова ваша формула успеха?

- Я думаю, она не отличается от формулы других целеустремленных людей. Это тяжелая работа, стремление идти до конца, несмотря ни на что.
- Что является вашей главной целью?

- Есть множество планов. Но основной целью мне видится выигрыш золотой олимпийской медали.
- Что вы считаете самым большим испытанием?

- Это время, которое я провожу вне своей семьи. Когда мы готовимся к соревнованиям, то месяцами бываем на сборах, и находимся вдалеке от своих родных. Но когда вы понимаете, что между вами тысячи миль и вы не можете их видеть - это действительно сводит с ума. Я скучаю по супруге, и ребенку, тоскую по дому. Конечно, поддерживаем отношения посредством скайпа, но я предпочитаю живое общение, а не посредством камеры.
- Мы знаем, что вы должны питаться здоровой пищей. Расскажите о вашей диете…

- Здоровое питание является обязательным для всех. Для спортсменов вообще без этого никуда. Я должен постоянно оставаться в кондициях. Не пью газированные напитки, вредную пищу. Но бывают случаи, когда не можешь остаться равнодушным к гамбургеру (улыбается). У каждого свой способ диеты - я ем фрукты, салаты, пью различные соки.
- Что бы вы посоветовали вашим современникам, которые занимаются спортом?

- Есть одна очень важная вещь, без которой никак не обойтись в спорте высоких достижений. Это усердные тренировки до седьмого пота и вера в себя. Уверенность в себе, играет большую роль в жизни любого успешного человека.
Следите за новинками моды?

- Мой выбор одежды зависит от места, куда я иду и с кем нахожусь. Не люблю носить головные уборы, а моя слабость часы и очки. Обычно не выхожу из дома без этих аксессуаров.
- Вы женаты, у вас есть дочка. Как удается одновременно быть успешным спортсменом и любящим мужем и отцом?

- Это довольно трудно, учитывая частые разъезды. Делаю все возможное, чтобы они были счастливы. Семья с понимаем относиться и во всем меня поддерживает, они верят в меня.
- Что вас вдохновляет?

- Мое вдохновение - это дочка. Когда я провожу время с ней и вижу ее улыбку, то забываю обо всем на свете, усталость вмиг улетучивается. Мои достижения делают семью самыми счастливыми людьми в мире. Я вижу гордость в их глазах, улыбки на лицах, что вдохновляет меня на новые свершения.
 
 
Баннер
Баннер
    Сделать стартовой     Добавить в избранное/заладки
 

2006-2009 "Дзюдо Украины" Все права на авторские материалы принадлежат редакции. Права на перепечатанные материалы сохраняются за первоисточником.
При перепечатке авторских материалов/новостей обязательна ссылка (для интернет-изданий - гиперссылка) на информационное агентство "Дзюдо Украины".
Редакция может не разделять мнение авторов и не несет ответственности за авторские материалы.
Сайт разработан в «Кузне Двалина» в 2009 году.